FD Asparagus (Munumea)
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FD Asparagus Green, FD Edamame, FD Spinach
Asparagus e maualalo le kalori ma e matua maualalo le sodium. O se puna lelei o vaitamini B6, calcium, magnesium, ma zinc, ma o se puna sili ona lelei o alava meaai, polotini, beta-carotene, vitamini C, vitamini E, vitamini K, thiamin, riboflavin, rutin, niacin, folic acid. , uʻamea, phosphorus, potassium, copper, manganese, ma seleni, faʻapea foʻi ma le chromium, o se minerale e faʻaleleia ai le gafatia o le inisalini e feaveaʻi le kulukose mai le toto i totonu o sela.